PG电子游戏官方网站科学家认为人要给留给自己一些无所事事的时间

　　PG电子游戏官方网站科学家认为人要给留给自己一些无所事事的时间而商业公司也以剥夺人们闲暇时间为出发点，某企鹅公司开发的“××荣耀”、某条公司开发的“Fast手”等等都高调宣扬能够充分利用人们的碎片时间，他们把挤占人们的休息时间作为赚钱的途径，果不其然，人们使用电子设备的时间真的越来越多。

　　在这个7×24小时、“永远在线”的时代，什么都不做的想法听起来可能不现实和不合理PG电子游戏官方网站，甚至还被耻笑。

　　在这个人类潜力巨大、地球健康状况良好的时代，为什么我们的日常生活显得如此势不可挡、令人焦虑?

　　我们在办公室里能深刻体会到这个。你收到的邮件越多，处理它们的时间就越长。它要求你要么在更短的时间内完成这个或另一个任务，要么一次完成几个任务，要么在阅读和回复邮件之间花费更少的时间。

　　自1973年以来，美国工人的生产率大幅提高。在同一时期PG电子游戏官方网站，生产率和工资之间的差距也在急剧增加。1973年至2016年间，生产率增长了73.7%，而时薪仅增长了12.5%。换句话说，生产力的增长速度是小时工资的六倍。

　　显然，加速需要更多的工作，但结果是什么呢？一天中只有那么多的时间，这种额外的能量消耗降低了个人参与生活基本活动的能力:家庭、休闲PG电子游戏官方网站、社区、公民身份、精神渴望和自我发展。

　　这是一个恶性循环：加速会给个人带来更多的压力，并限制他们管理和平衡这种压力造成影响的能力，从而使其恶化。

　　在一个超现代社会中，由加速和过度的双引擎推动，什么都不做等同于浪费、懒惰、缺乏雄心、无聊或“消沉”时间。

　　许多研究，以及许多精神和哲学体系，比如佛教，建议脱离日常的琐事并多花时间进行简单的思考和沉思，这对健康，心智健全和个人成长至关重要。

　　同样，把“什么都不做”等同于“无生产力”，也违背了对生产力的短视理解。事实上，心理学研究表明，对创造力和创新而言，什么都不做是必不可少的，而一个人表面上的不活跃实际上可能会培养出新的见解、发明或旋律。

　　根据传说，艾萨克·牛顿坐在一棵苹果树下无所事事，然后掌握了万有引力定律。阿基米德躺在浴缸里无所事事，然后发现了浮力定律，而阿尔伯特·爱因斯坦则以在办公室里盯着太空发呆数小时而闻名。

　　由于从快速的生活节奏到什么都不做这种跨越可能很难实现，所以第一步就是减速。一种相对简单的方法是关闭所有连接我们与互联网的技术设备，至少暂时关闭，并评估当我们这样做时会发生什么。

　　丹麦研究人员发现，那些仅仅一个星期不使用Facebook的学生，其生活满意度和积极情绪都有显著的提高。在另一项实验中，进行自然之旅的神经科学家报告说，认知能力增强了。

　　不同的社会运动正在解决加速问题。例如，“慢食运动”是一项草根运动，提倡通过快餐和工厂化种植来减缓速度。

　　当我们匆忙前进时，似乎我们没有花时间认真地审视我们疯狂生活背后的基本原理，并错误地认为那些非常忙碌的人一定参与了重要的项目。

　　这种忙碌的信条受到大众媒体和企业文化的推崇，它既与我们社会中大多数人对“美好生活”的定义相矛盾，也与许多推崇沉静美德和力量的东方哲学信条相矛盾。